若い人のための太極拳教室

若い人のための太極拳教室とは？

健康維持・ダイエットに最適な若い人のための太極拳教室は、スリムアップも期待できる中国ならではの運動法です。
呼吸法と穏やかな運動の調和により、全身に分布するツボを適度に刺激し、気の通路である経絡の循環を理想的にするため、循環呼吸器系・消火器系・自律神経系に効果を発揮し、五臓六腑全体の機能を高めます。
これにより、内臓が若返り、全身の肌はきめ細やかさと弾力に富んだうるおいを取り戻します。

グループ参加はもちろん、お一人・お友達同士などお気軽にお尋ねください。