嵩山少林寺 直伝承者、総師範杉原創設｜全日本中国武術協会

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若い人のための太極拳教室

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体が喜ぶ！運動不足解消！楊家太極拳第５代　王 延年　老師 直伝　楽しく学べる太極拳

  • 若い人のための太極拳教室とは？

    女性のための護身術教室

    健康維持・ダイエットに最適な若い人のための太極拳教室は、スリムアップも期待できる中国ならではの運動法です。
    呼吸法と穏やかな運動の調和により、全身に分布するツボを適度に刺激し、気の通路である経絡の循環を理想的にするため、循環呼吸器系・消火器系・自律神経系に効果を発揮し、五臓六腑全体の機能を高めます。
    これにより、内臓が若返り、全身の肌はきめ細やかさと弾力に富んだうるおいを取り戻します。

    グループ参加はもちろん、お一人・お友達同士などお気軽にお尋ねください。

  • 講習内容

    楊家秘傳 太極拳・十三勢長拳・太極扇・基本功・吐納術・導引術・腹式丹田呼吸法

ここがポイント！

内臓機能が健やかになり、体全体の代謝アップにつながります。

ウエストライン・ヒップラインの引き締め

冷え性・背こりの改善

受講料について

  • 会費

    入会金　　　3,000円
    年会費　　　3,000円

  • 月謝

    一般　　　　5,000円（月4回）
    小中学生　4,000円（月4回）

  • 個人指導料

    一般　　　　　 6,000円
    当会員　　　　 4,000円

※月謝は、目安（岡山本部の場合）になります。
　各支部によって異なりますので、受講される際にお尋ねください。

  • 受講会場（教室）について

    受講日（曜日） 開催場所 開催時間
    火曜日 岡山原尾島 10:30～
    第2・4火曜日 りぶら奉還町 15:00～／19:00～
    水曜日 イオン倉敷 10:30～
    木曜日 りぶら奉還町 10:30～
    木曜日 京橋福祉会館 19:00～
    金曜日 岡山伊島 18:30～
    土曜日 ライフパーク倉敷 18:30～
    第1・3土曜日 りぶら奉還町 10:00～
    第2・4土曜日 半田山三軒山会館 7:50～
    日曜日 岡山国際交流センター 9:30～

※その他の開催場所につきましては、各支部により異なります。
　お近くの地域へのご案内をさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
※出張講習も行っております。ご希望の方はお気軽にお尋ねください。

  • ママと赤ちゃんのための太極拳教室も開催しています！

    概要を記載します。 サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・サンプルテキスト・

若い人のための太極拳教室　講習風景

  • 講習風景
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